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民航广州医院怎么样

民航广州医院怎么样失眠一月了，每天平均睡四个小时左右，入睡十分困难，常常到后半夜才睡着，无头痛头晕，体型偏瘦，血压正常，最近感觉大脑有蝉鸣声很吵，睡觉变得更加困难，以为是耳鸣，但堵上耳朵，耳朵里没声音，我感觉像大脑里的声音。吃了治神经性耳鸣的药四天，无效。紧张不安时响声会重，大脑放松下来会好些，但是很难放松。请问医生，我这症状是睡眠不好时间长了引起的吗？需要做哪些检查？能治愈吗？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。以后每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量，养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。
失眠造成的白天身体疲劳、精神萎糜大大影响了工作效率和生活质量，长期下去不但工作受影响，身体也会出现许多不良情况，为了自己身体和家庭和谐。
失眠一定要及时去正规医院就诊。

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