我平常心跳快怎么办

您好正常成人心跳速率为60100次/分钟，因人而异，活动后心跳会加快，其程度与个人的体质及代偿能力相关。异常的情况见于代谢性疾病如甲亢、发热等。

指导意见根据您的描述，主要为活动后心跳加快，这是由于活动后代偿引起，在心情紧张、恐惧等情况下，心跳也会加快，至于心电图显示窦性心动过速，要结合做心电图检查时您是否有紧张、发热或活动后等诱发因素，如果持续窦性心动过速，建议您到当地医院心内科进一步检查，查明原因后才能针对性治疗。

如果没有器质性疾病引起，则主要为平时适当锻炼身体，提高体质及代偿能力。