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血压低吃肥肉好吗?

我最近两个月一直有偏头痛的症状,浑身没劲,去诊所找医生量了血压,血压值是60、80,被确诊为低血压,医生让我在家里好好调理,我发现我最近特别喜欢吃肥肉,天天吃肉后感觉人也有精神多了,气色也好了不好,但是不知道这样好不好。
提问时间:2020-02-19
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  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    病情分析:收缩压(高压)低于100mmHg,舒张压(低压)低于60mmHg就是低血压,是可以吃肥肉的。指导意见:

    1.体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关。

    2.体位性低血压:体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,预防;平时养成运动的习惯,均衡的饮食,及足够的睡眠。所以低血压的患者,应过规律的生活。

    3.低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒。站立之前,先闭合双眼,颈前屈到最大限度,而后慢慢站立起来,持续约10一15秒钟后再走动,即可防止头晕等症状。荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;

    4.低血压病人宜选择高钠高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。

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