问患者提问

想减肥可以做减肥瑜伽么？

知道好多减肥的方式，不知道那种效果好，减肥瑜伽怎么样呢，我生了宝宝体力很差，能不能减肥，会不会是太胖了才会浑身无力？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

其实，正确的瑜伽减肥姿势，可以快速燃脂甩掉赘肉，还能排毒美容。瑜伽一直以来都是一种非常好的瘦身方式，关键是要坚持练习。

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