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腹部运动减肥最有效的方法怎么减肥又快又好

怎么减肚子上的赘肉最快最有效？腹部运动减肥最有效的方法想得到的帮助：腹部运动减肥最有效的方法

提问时间：2020-03-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果你想减掉肚子上的肉，建议你每天做仰卧起坐就可以了你好，最近注意少吃辛辣食物，油腻食物，保持愉快心情，适当的锻炼身体，祝你健康

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