来月经早上吃什么

你好，你现在的这种情况是属于月经来潮阶段，经期你体内的性激素会有一些变化，现在有一些恶心想吐的不适症状是这些性激素变化所致的，不是疾病情况。

建议你在月经来潮期间一定要注意休息好、避免劳累或熬夜等，同时注意精神放松、保持良好的情绪也是很重要的，注意做好外阴部位的清洁卫生、避免炎症感染就可以。