乳腺增生和囊腺增生有什么不同

近期发现疼痛主要是左边彩超图像所见右侧乳腺12点钟位置探及两个低回声，边界清，其一大小约11.*5毫米11点钟位置探及一大小约4*3毫米低回声，边界清，左侧乳腺11点一三点钟位置探及数个低回声，边界尚清其一大小约9*4，未见明显血流信号 曾经的治疗情况和效果：没有现象出现过。我服用乳宁片有效，但是我想问问的服用多长时间想得到怎样的帮助：医疗上的帮助