胃火胃阴虚的原因有哪些

消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，吃水果蔬菜等维生素含量较高的食物，多喝温水，保证大便通畅，防止便秘，户外天气好的时候多到户外进行运动锻炼，呼吸新鲜的空气。