感冒期间是可以吃鸡蛋的，可以起到补充人体的能量的作用。要注意检查有没有出现消化不良的症状，如果是出现了食欲下降，产生了腹胀腹泻的表现，是不能够进食的，会容易加重胃肠道的负担加腹泻的症状，感冒期间饮食要注意清淡。
适量的增加水果和蔬菜的摄入量，补充维生素。
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