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中学生每天吃多少鱼肝油合适

我儿子15周岁了，身高162CM，在同学中偏矮，有点着急，我在网上看了吃鱼肝油能帮助钙的吸收，但不知道每天吃多少合适？请大夫给我解答，谢谢！

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，维生素AD一天一粒就可以，另外多食新鲜的蔬菜水果

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