如何给一岁的宝宝正确补钙？

我的宝宝现在刚满一岁，她这段时间有段脱毛圈（枕脱）。 还有她现在还不能自己走，要牵着才行，也不怎么爱走路，走一会，就要大人抱。 另外她有时晚上睡觉的时候上半夜还可以，下半夜就哼哼唧唧的，也爱动，哭两声又睡着了。 我想问这是不是属于缺钙的表现呢？ 另外我们宝宝从生下来都没有补过钙，也不知道该吃哪种好，社区给推荐的比智高，不知道这种钙效果怎么样？