问患者提问

小腿粗大腿细怎么办

我小腿的位置肌肉比较发达，显得小腿很粗，我想问一下小腿粗大腿细怎么办？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小腿细小，大腿粗，这类情况其实减肥起来比较困难，需要特殊运动以及较为长的时间，建议选择快步走，不要慢跑，同时走的时候腿部与上身呈现90度，速度不需要太快，保持呼吸节奏，一般每天20到30分钟，同时采取低脂肪低蛋白膳食，或者你可以医院采取抽脂手术。

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