为什下雨天在家睡觉感觉很舒服？

你好看了你的描述，是因为大气中负离子含量较多，一定浓度的负离子能起到使机体镇静、催眠、镇痛、止痒、止汉、利尿（阴雨如厕次数稍增）降低血压、增进食欲、使注意力集中、提高工作效率等良好作用。

阳离子则相反，对机体产生许多不良的作用。但如果离子浓度超过10的6次方/立方厘米（如常时间阴雨），则无论阳离子或阴离子，均对机体产生不良作用。

相关概念：空气离子化 轻阴离子n-或轻阳离子n+ 重阴离子N-或重阳离子N+（即轻离子与水滴或空气悬浮颗粒结合）