问患者提问

总怀疑自己得了各种绝症怎么办？

今年6月高考完后，考取了大学。但在这个假期里老是怀疑自己得了乙肝，白血病，癌症和艾滋病。所以今年7月去检查了一次，倒没什么问题。可是过了几天又开始怀疑了，连家门都很少出，害怕被传染什么病，现在整天精神状态不好，不想做任

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

问题分析：你好，根据你的描述，可以调节情绪，放松心情，可以接受心里疏导。意见建议：建议多锻炼和运动，最好户外活动，如爬山，跑步，能够调节心情，要多与不同的人沟通，一旦与人交流多了心境自然开阔，多自己感兴趣的事，要学会放松心情，慢慢就会改善。

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