你好，根据症状是肾阳虚引起的，这个情况下可以服用汇仁肾宝对症治疗。指导意见一般情况下肾阳虚服用桂附地黄丸或者右归丸比较好。
经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固.多吃羊肉有帮助。
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