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久坐肩膀疼怎么缓解

21岁在读大三从高中开始久坐就肩膀疼脖子附近到肩膀的位置，肩膀也只有左肩会疼右肩不疼，有什么办法可以缓解？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好！根据你介绍的情况，有可能是长时间坐立引起疼痛，建议你到正规医院康复科做颈椎按摩烤电等物理治疗，效果比较好。

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