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孕妇需要补钙吗？多吃虾皮是最好的补钙方法

孕妇需要补钙吗？多吃虾皮是最好的补钙方法。

提问时间：2020-06-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我是5个月开始补钙的，除了吃钙片，还要在平时多吃点新鲜的蔬菜，水果。多吃点含钙量高的食物，白虾皮，芝麻酱，牛奶，豆制品。

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