做梦经常梦到从高处跳下，失重惊醒，怎么回事？

问题分析：你好，根据你的描述，这往往是体质虚弱所致，此外还可以有耳鸣、纳差、乏力等症状出现。意见建议：建议：平时要注意休息，适当的锻炼有助于增强体质；

多补充微量元素，如铁、锌、钙等；多吃点滋补类的食材，如红枣、枸杞、阿胶等；可以吃点六味地黄丸滋补一下肾阴。希望我的回答对你有所帮助。