您好！平时要注意的是要养成良好卫生习惯，注意个人的清洁卫生，要勤洗澡、保持面部以及手部的洁净干净。防晒工作也要做好。
胎记并没有那么可怕，只要选对方法是可以治好的。目前国内流行的3D电子镜细胞净色无痛不留疤、安全有保障。希望我的回答给您带来帮助！
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