您好,受伤后有没有及时到医院检查,如拍片,了解有无骨折或脱位等情况,受伤后不要揉按或擦药热等,因为损伤后会有血管受损,出现出血等情况,在此时如果热敷或是揉按会使出血加重,或是使堵塞破损血管的血凝块脱落,会有更多的出血,使肿胀加重。
建议以后如果有受伤的情况出现时及时到医院就诊,伤处适当固定以免加重伤情,可以冰敷,抬高患处。目前您受伤已经有一个多月了,如果仅软组织损伤应该不会再有不适,建议到医院让医生检查,如果确认无其他异常,注意休息,可以热敷促进血液循环。
祝早日康复!
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