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青少年怎样在16~20岁之间长高15ｃｍ

我是一名初三女生最近量身高时发现自己三年内只长高了３ｃｍ平时我很在意营养但是个子总是不长高现在只有１５４ｃｍ因为长了痘痘所以我不敢吃海产品和辛辣刺激的食品但是我从书上了解到多吃海产品对于正在发育的女生有好处如果是这样我到

提问时间：2020-06-19

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好痘痘应该常用温水、含硫香皂洗脸或刺激性比较小的洗面奶洗脸以减少皮肤的油腻皮肤的油腻减少灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染另外不要用手挤压痤疮不用油脂类化妆品不随便外用油膏不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏否则会引起类固醇激互性痤疮亦不要用溴、碘类药物否则会引起疣状丘疹起增殖性痤疮如果您还有不明白的您可以点击右下角咨询我将详细病情说一下我帮你具体分析祝你早日康复

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