您好:人流后一般在22天恢复排卵,一个月左右月经来潮。根据您介绍的情况,如果身体没有不适,人流30天出现褐色分泌物,应该是来月经了,可以先观察看看,不要吃辛辣生冷食物,注意保暖,避免受凉,同时以后同房要注意避孕,祝健康!
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