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豆腐和海带和鱼能在一起吃吗

提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:鱼中含有较多的动物性蛋白质,豆腐中含有植物性蛋白质一起吃能起到蛋白质互补的作用,促进蛋白质的吸收利用。

    同时可以喝海带一起吃,能补充一下碘。

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