体内寒湿重，我该吃什么中药调理？

全部症状:舌苔白且厚重，有异味；冒冷汗，腰痛，腹胀，冬天手脚冰冷，多梦，食量大但便秘，发病时间及原因:都几年这样了，吃的寒凉食物较多治疗情况:09年12月份，去医院检查，医生说肾虚，给我开了补肾灵颗粒，一天2次，一次1小包，开水冲服；可我使用不见好转，反而身体浮虚水肿，眼睛分泌物特别多，因而就停药了想要得到的帮助:我想确认我是体内脾胃虚寒，身体寒湿重还是肾虚？然后该吃什么中药治疗?