多梦早上脑袋不舒服疲倦睡眠浅易醒

你好，你现在有多梦的症状，对睡眠质量造成影响，白天没有精神，比较疲乏，入睡困难，可能属于失眠症或其他心理疾病的表现，对生活影响较大，建议就医治疗。

建议到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。可适当的服用苯二氮卓类药物，如劳拉西泮，佐匹克隆等，改善睡眠质量。

平时养成良好健康的生活作息规律，每天按时上床作息，对改善睡眠质量也有帮助。