问题分析：你现目前正处于青春期阶段，身体各方面都在快速发育阶段，至于究竟能长多高，单纯根据你所说的情况难以判断，意见建议：多做跳跃性动作来锻炼。
比如：摸高，跳高，打篮球，或者跳橡皮筋。总之多锻炼，哪怕跑步，也比不锻炼强。同样，争取养成习惯。
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