年龄是比较大了，所以是比较麻烦的。不过还是可以通过加强锻炼来缓解这种走路姿势，可以加强联系足部的内旋和外旋，锻炼小腿的肌肉，也许是可以改善的。
平衡木是最重要的一个项目。做完平衡木，在压压腿、踢踢腿做点整理运动。
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