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孕后期如何缓解便秘?

提问时间:2020-03-07
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好,怀孕后期便秘,建议你不妨每天起床后先喝一杯白开水,吃燕麦片混合鲜牛奶,注意多吃粗纤维水果,还有每天喝一小瓶益力多乳酸菌。

    同时再适当的多吃些香蕉,蜂蜜水,这样缓解便秘的发生会有一定效果。

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