减肥中的人可以吃维生素B6吗？

病情分析：您好；无论哪种减肥药都是不安全的也没有广告上说的那么神奇.想减肥还是运动加控制饮食较为安全有效.不要喝酒、尽量不吃肉制品。

多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水，100毫升为宜。意见建议：绿茶也很有效。即可以美容又可以给你的肠子洗澡，利于减肥又利于健康更能美容，清除体内杂质，脸上不长痘痘!贵在坚持祝健康美丽