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经常性心慌，胃部胀气，呼吸难受，喉咙难受

突然又发生一次心慌，我的心比以前更紧张了，老害怕心慌的到来，整天干什么都特别谨慎，上楼都不敢快上，我害怕心慌的感觉，两手发麻，心跳又重又快，头沉甸甸的，可越是害怕它越容易到来，从上个月中旬到现在我都发生十来次了，我现在精神状态都崩溃了，双肩后背酸，左背老有种凉的感觉，胸前也是老有凉的感觉，但是自己摸摸根本不凉，每次紧张胃部特难受，一紧张它就胀气，堵的我难受，头也觉得沉，有时还耳鸣，四肢无力，走路老觉得飘，可是当我心情好的时候，就像没毛病一样，神经有点难受是，越想它越难受，最近胸口整天还有种凉凉的感觉，但是

提问时间：2020-05-05

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

青年男性21岁，这个年龄段如果没有心脏病的家族史和先天性心脏缺陷的情况下，原发性心脏病的几率几乎等于0；你描述的基本都是心脏神经官能症的表现：紧张、胸闷、心慌、浑身不爽，脊背冒凉气、胃部饱胀感，手脚发麻、嗳气、呼吸不畅感；
经过详细检查未发现器质性疾病的证据。建议转移注意力到工作或学习上，或者服用些调节植物神经功能的药物如谷维素、复合维生素等；
学会放松神经，可以考虑音乐疗法：多听些舒缓的轻音乐；或者深林浴疗法：在森林中享受宁静和安谧，享受氧吧的调理；或者运动疗法，在专业指导下进行有氧运动，不是激烈的那种。
建议试试或许收到奇效也未可知！以上是对经常性心慌，胃部胀气，呼吸难受，喉咙难受这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

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