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头发白了用什么能变黑

高三时，可能是学习压力大，发现自己开始长白头发，后来考上了大学，白头发却是有增无减，尤其是两鬓最明显，令我特别苦恼，头发白了用什么能变黑？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

长白头发主要是由于缺乏黑色素，在平日的饮食中应注意多吃富含黑色素的食物，如黑芝麻，黑木耳，黑豆等。平时经常按摩头皮，促进血液循环。
还可以用何首乌煮水洗头或是服用维生素B。

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