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女人一天需要多少卡路里和热量

女性正常一天需要多少热量。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关，一般而言，如果以一个60公斤标准体重的人，在休息状态时，一天需1500-1600大卡；
如果是中等活动量，一天需1800-2000大卡

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