病情分析:您好,根据您的描述,您的情况是网球肘指导意见:肱骨外上髁炎,又叫网球肘,是过劳性综合征的典型例子,治疗方法:
1.休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球(治疗中最重要的)。
2、理疗。
3、牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。
4、局部封闭治疗;
5、如果长期保守治疗无效就要考虑手术治疗了。
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