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问患者提问

每天晚上睡觉都是做梦，并且大部分都记得。午睡也做梦，深睡眠时

每天晚上睡觉都是做梦，并且大部分都记得。午睡也做梦，深睡眠时间很短。早上起来精神不振。这种情况服用安神补脑液有用吗？谢谢！

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是可以选择使用的，还有就是晚上的时候睡觉前是可以喝一杯热牛奶，这样是可以更好的促进好睡眠的，不会总是反复

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