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问患者提问

睡的时间越长颈椎和腰越痛

我的颈椎和腰好痛，主要就是睡的时间越长就越痛，睡眠也很差。

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

加强一下身体素质，多锻炼一下身体，不要长时间睡眠。多做一些户外运动。可以采取保守治疗针灸、按摩治疗

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