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女人湿气重怎么办

我怒朋友最近不舒服，说是湿气重，我想了解一下女人湿气重怎么办？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人湿气重要注意清淡，少油腻，辛辣刺激食物，因为这些食物是可以助湿的，平常饮食可以侧重一些祛湿的食物，比如木瓜、红豆、薏米、木耳、冬瓜、白萝卜等，这些食物都可以利水祛湿。

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