老是感觉全身无力，想睡觉，睡起来又很累又想睡

从症状上看，你这很有可能是中医上说的脾虚湿盛或者气血虚引起的，西医上多有可能是贫血。建议去神经内科就诊，做血常规检查，可以找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，以调理身体。

平时适当运动保持心情舒畅，清淡饮食，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。