枸杞和红枣是可以用的，生地黄并没有要求孕妇忌用，何首乌有两种，一种是制何首乌，这个是可以用的，但是生何首乌容易导致腹泻，所以尽量不要用。
关于生姜的使用是有争议的，因为生姜是辛辣的，中医认为辛辣的走窜行气可能会有活血的作用，诱发出血。
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