问题分析：你好，从你的描述看，如果目前还是天天同房，精子的质量是会下降的，如果打算怀孕可以在怀孕前开始适当的控制同房的次数，在打算怀孕的这个月开始几天先不要同房，等快要排卵了再开始同房。
意见建议：建议如果打算怀孕可以先开始监测排卵，同时节制下同房的次数。
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