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24岁，男，微胖，主要肥肉集中在胸上，如何减掉胸上

24岁，男，微胖，主要肥肉集中在胸上，如何减掉胸上的肥肉。

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你所描述的情况可以适当的进行运动，饮食上控制摄入高脂肪和高热量的饮食。意见建议：建议平时要适当的进行运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成良好的生活习惯。
饮食控制。

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