睡觉平躺总是被憋醒，感觉喘不上气来。

问题分析：您好，根据症状表现你这是属于气郁的表现，及时益气解郁来治疗吧。意见建议：可以服用柴胡舒肝丸和柏子养心丸，针灸内关穴，檀中穴及太冲穴，自己多按揉这几个穴位。

在饮食上注意少食辛辣及寒凉的食物，多吃山药粥及薏苡仁等，平时注意保持心情舒畅，别熬夜，调理一段时间症状就会改善。