指导意见：您好，睡眠不好其实大部分跟情绪压力有一定的关系。您头部受伤也可能是您睡眠不好的主要原因。您可以通过睡前做做泡脚，必要的时候用一点药物来进行调整。
中成药有：安神补脑液、酸枣仁颗粒、甜梦胶囊等等，西药可以用一些副作用较小的。
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