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我20岁，睡觉经常做梦。怎么办

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：多梦的原因很多，像心血不足、气虚、血虚等都会导致多梦。意见建议：睡觉做梦很正常，睡前喝杯牛奶，适当锻炼，如果不行的话要及时检查。

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