肾阳气虚衰，阳虚不能温煦，则手脚冰凉，腰酸，性欲低下，气虚不能固摄，则小便频。,可以服用济生肾气丸或右归丸治疗。
建议去中医院或中医门诊详细诊察治疗。平时多做户外运动，别熬夜，合理睡眠，适量饮酒，适量房事。
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