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举哑铃后左手关节痛怎么办上举就痛求速度康复办法

提问时间：2020-05-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

引起关节痛，那是因为活动过度引起关节肌肉损伤。最有效的办法你现在不要去活动，口服一些消炎止痛药，外用青鹏软膏

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