在汗蒸的时候出现虚脱,建议要注意卧床休息,可以多喝一些温水,在以后要注意,一定要吃饭,半小时以后再去汗蒸,或者是可以带一些吃的食物,牛奶之类的,就会减少这种症状,一定不要空腹去汗蒸,这样就很容易引起虚脱的症状。
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