你好，睡觉前半小时喝点奶，有利于休息也可以补钙效果挺好的。不会长胖的，希望你多吃点新鲜的水果蔬菜，吃点有营养的食物。
绝对不要减肥哦。以上是对“请问睡觉前喝蒙牛早藏奶会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
