肚脐周围老是有点硬，邦邦的

病情分析：根据你的描述症状及体征，考虑由于受凉或吃不洁饮食习惯引起的胃肠胀气的情况。表现出来的肠道炎症刺激引起的疼痛的情况。

指导意见：建议暂时饮食习惯控制一下，多吃点容易消化的，注意保暖，尽量避免长时间熬夜劳累，多喝水，忌烟酒及辛辣刺激的就可以了。

以上是对“肚脐周围老是有点硬，邦邦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！