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孕妇吃木耳可以吗

刚怀孕没多长时间，平时就特别喜欢吃木耳，想知道孕妇的话，可以吃吗？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇尽量不要吃木耳，黑木耳性凉，准妈妈在孕期食用凉性食物容易导致腹泻、腹痛等症状，严重的还会导致流产。而且凉性食物还会影响胎宝宝发育，会出现胎动不安。
建议孕期慎吃，日常准妈妈要注意调节饮食，均衡营养。

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