你的情况应该是腰痛,结合你的年龄,如果不是外伤就可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出症,吃药、针灸、牵引都可以。腰痛特别是腰肌劳损或腰椎间盘突出容易复发,要注意避免受凉和负重,进行腰部个方向活动,针灸吃中药或贴膏药都可以缓解症状,但针灸的效果更好。
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